10/27 東洋医学と養生の会

東洋医学と養生の会

養生のお話、やさしいヨガ、シンプルな気功、鍼灸治療体験。
診断に基づく体質の説明、生活のアドバイスも致します。

〇参加募集: 2名

◯日時:10月27日(日)13時半~17時半

◯場所: 心耳庵
京都市北区上賀茂北大路町18-10

◯参加費: 1000円

◯持ち物:

1)大きめのバスタオル(治療を受けるときに身体にかけるのに使います)

2)動きやすいゆったりとした服装(ヨガをしたり治療を受けたりするときの服装になります)

3)歩きやすい靴(天気が良ければ近くの小さな山に入って気功をします)

◯内容:

第一部 養生の話(江戸時代に書かれた『養生訓』には、養生の三大秘訣として、怒りと欲をこらえ、心を楽しませ、身体を動かす、ということが説かれています。特に「心を楽しませる」ということについて、著者貝原益軒が晩年に書いた『楽訓』を皆で読んでいきます。)

第二部 やさしいヨガ、またはシンプルな気功

第三部 鍼灸治療体験(診断にもとづく体質の説明、生活のアドバイスもあります)

◯申し込み(心耳庵まで)

・メール shinjian.jp@gmail.com

・電話 080-4709-2780