9/22 東洋医学と養生の会

東洋医学と養生の会

養生のお話、やさしいヨガ、シンプルな気功、鍼灸治療体験。
診断に基づく体質の説明、生活のアドバイスも致します。

〇参加募集：　残り2名

◯日時：9月22日（日）13時半～17時半

◯場所：　心耳庵
京都市北区上賀茂北大路町18-10

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◯参加費：　1000円

◯持ち物：

１）大きめのバスタオル（治療を受けるときに身体にかけるのに使います）

２）動きやすいゆったりとした服装（ヨガをしたり治療を受けたりするときの服装になります）

３）歩きやすい靴（天気が良ければ近くの小さな山に入って気功をします）

◯内容：

第一部　養生の話（江戸時代に書かれた『養生訓』には、養生の三大秘訣として、怒りと欲をこらえ、心を楽しませ、身体を動かす、ということが説かれています。特に「心を楽しませる」ということについて、著者貝原益軒が晩年に書いた『楽訓』を皆で読んでいきます。）

第二部　やさしいヨガ、またはシンプルな気功

第三部　鍼灸治療体験（診断にもとづく体質の説明、生活のアドバイスもあります）

◯申し込み（心耳庵まで）

・メール　shinjian.jp@gmail.com

・電話　080-4709-2780