毎月開催しております、東洋医学と養生の会。
養生のお話、ヨガ、気功、坐禅など、日々の生活に取り入れられるような内容をお伝えしています。鍼灸体験もしていただけます。
◯日時：11月11日（日）13時半～17時半
※今月は都合により第三日曜日に開催です。
◯場所： 心耳庵 http://shinjian.jp
◯参加費： 1000円
◯持ち物：
１）大きめのバスタオル（治療を受けるときに身体にかけるのに使います）
２）動きやすいゆったりとした服装（ヨガをしたり治療を受けたりするときの服装になります）
３）歩きやすい靴（天気がよければ神社の裏山に登って気功をします）
◯内容：
第一部 養生の話（『養生訓』で有名な貝原益軒が説く、心の養生書『楽訓』。人生をいかに楽しむか、がテーマの江戸時代の本を輪読します）
第二部 やさしいヨガ、またはシンプルな気功（近くの山にて、雨ならば室内にて）
第三部 鍼灸治療体験（診断にもとづく体質の説明、生活のアドバイスもあります）
◯申し込み（心耳庵まで）
・メール shinjian.jp@gmail.com
・電話 080-4709-2780