10/21 東洋医学と養生の会

毎月開催しております、東洋医学と養生の会。
養生のお話、ヨガ、気功、坐禅など、日々の生活に取り入れられるような内容をお伝えしています。鍼灸体験もしていただけます。

今回は左京区にある禅寺、栖賢寺さんの和尚さんによる本格的な坐禅を体験できます。

昼食は「五右衛門かまどごはんの会」の美味しいごはんです。野草を使った菜食料理と温かい汁物。

◯日時:10月21日(日)11時~17時
※午前の部のみの参加、午後の部のみの参加も可能です。詳細は<内容>をご覧ください。

※子連れ参加は、昼食以降ご参加可能です。

◯場所:栖賢寺 京都市左京区上高野水車町20
・叡山電車「三宅八幡」駅から徒歩10分
・京都バス10・16・17・18・19号 ⇒ 「上橋(かんばし)」下車 ⇒ 徒歩3分

◯参加費: お寺への寄付+昼食代(800円)

◯持ち物:
1)坐禅や気功のしやすいゆったりした服装(治療時の服装にもなります)。晴天時は帽子。

2)水分補給用の飲料水。

3)筆記用具。治療時に敷くバスタオル一枚。汗ふきタオル。

4)昼食用のお椀(汁物用)とお箸。

◯内容:
<午前の部>11時〜12時半
坐禅、作務(野良仕事)

<昼食>12時45分

<午後の部>13時半〜17時
養生の話、気功、鍼灸体験

※午前の部に参加される方は、11:00の集合は時間厳守でお願いいたします。(緊急時の連絡先080-4709-2780ムラタ)
※お申込み締切は10月19日(金)です。