1/27 東洋医学と養生の会

◯日時：1月27日（日）13時半～17時半

◯場所：　心耳庵　http://shinjian.jp

◯参加費：　1000円

◯持ち物：

１）大きめのバスタオル（治療を受けるときに身体にかけるのに使います）

２）動きやすいゆったりとした服装（ヨガをしたり治療を受けたりするときの服装になります）

３）歩きやすい靴（天気がよければ神社の裏山に登って気功をします）

◯内容：

第一部　養生の話（江戸時代に書かれた『養生訓』には、養生の秘訣として、怒と欲をこらえ、心を楽しませ、身体を動かす、ということが説かれています。特に「心を楽しませる」ということについて、著者貝原益軒が晩年に書いた『楽訓』を皆で読んでいきます。）

第二部　やさしいヨガ、またはシンプルな気功（天気が良ければ近くの山にて、そうでなければ室内にて）

第三部　鍼灸治療体験（診断にもとづく体質の説明、生活のアドバイスもあります）

◯申し込み（心耳庵まで）

・メール　shinjian.jp@gmail.com

・電話　080-4709-2780