東洋医学と養生の会
毎月開催しております、東洋医学と養生の会。
養生のお話、ヨガ、気功、坐禅など、日々の生活に取り入れられるような内容をお伝えしています。鍼灸体験もしていただけます。
今回は左京区にある禅寺、栖賢寺さんの和尚さんによる本格的な坐禅を体験できます。
◯日時：７月２２日（日）11時半～17時
※午前の部のみの参加、午後の部のみの参加も可能です。詳細は＜内容＞をご覧ください
◯場所：栖賢寺 京都市左京区上高野水車町20
・叡山電車「三宅八幡」駅から徒歩１０分
・京都バス１０・１６・１７・１８・１９号 ⇒ 「上橋（かんばし）」下車 ⇒ 徒歩３分
◯参加費： お寺への寄付（お心付け））
◯持ち物：
１）坐禅や気功のしやすいゆったりした服装（治療時の服装にもなります）。晴天時は帽子。
２）水分補給用の飲料水。お昼のお弁当。
３）筆記用具。治療時に敷くバスタオル一枚。汗ふきタオル。
◯内容：
＜午前の部＞11時〜12時半
11:00 集合
11:10 坐禅、経行、お話し、作務
＜昼食＞
＜午後の部＞13時半〜17時
13:30 集合
13:40 養生の話、気功、鍼灸体験
※午前の部に参加される方は、11:00の集合は時間厳守でお願いいたします。（緊急時の連絡先080-4709-2780）
※お申込み締切は７月２０日（金）です。